Español: Faltan ocho semanas para el Maraton de Sevilla. Mi segunda semana de preparacion fue mas dificil que la primera, hice 9km de ski de fondo y 45km de correr, y eso en cinco entrenamientos, me falto una grande salida de fondo que no pude hacer,...

Español: Ayer acabe mi primera semana de las diez que tengo que hacer, para presentarme en el maraton de Sevilla. Durante la semana tuve buenas sensaciones, recorri 75km en 5 sessiones d'entrenamientos. Dado a las buenas sensaciones, a lo mejor intentare...

Español: Bueno, el 6 de diciembre acabe mi temporada por la carrera de la Escalade en Ginebra, donde estuve satisfecho de mi resultado, mejore de 30 segundos mi resultado de 2007, acabe en 28min36sec para 7250m en un recorrido iregular del casco antiguo...

Genève, 8 décembre 2008 Mon réveil sonne, aïe, il est 11h00, je regarde par la fenêtre, c'est le déluge, mon dieu, tout les enfants qui courent dans la matinée prennent la tase. Comme tout sportif, direction la cuisine pour les pâtes! Puis tout détendu,...

Je suis prêt , à moins de deux jours du départ de l'Escalade, il me reste qu'à attendre le départ. L'année dernière, j'avais terminé en 29min05sec pour les 7250m, ce qui m'avais valu la 75ème place sur 750, dans la catégorie homme 1, alors que je visais...