ultra

Cela fait bientôt trois semaines que j'ai bouclé la CCC, les souvenirs reviennent par moment, mais que c'est bon lorsque tout se passe bien! 
Bon la récupération est faite et l'entraînement est au programme.
J'ai participé samedi dernier à la belle course des renards à Valeyres-sous-Rances(VD) 12,5km en fôret.
Les sensations au niveau des jambes ont été bonne, par contre j'ai encore quelques petits troubles gastriques,  mon ventre n'apprécie guère de toujours avaler des gels hyperglucosés !
Dimanche je serai au départ des 10km de Jussy(GE), content de pouvoir dérouler ma foulée sur du plat , en faite je crois que c'est un peu vallonné, en tout cas c'est pas montagneux.